海外のSNSで広がる #MatchaMoments は、抹茶を使った落ち着く時間をシェアする人気トレンドです。
この記事では、その魅力とともに、実際に使える英語表現をまとめて紹介します。
海外で広がる #MatchaMoments とは？
#MatchaMoments は、主に TikTok や Instagram で広がっている海外のトレンドです。
一言でいうと、抹茶を使った落ち着く時間をシェアするハッシュタグです。
海外では抹茶がヘルシーでおしゃれな飲み物として人気で、このタグでは次のような投稿が多く見られます。
- 抹茶を点てる ASMR 風の動画（シャカシャカ音が気持ちいい）
- 朝の自分時間として抹茶を飲むルーティン
- 抹茶ラテ、抹茶ソーダ、抹茶×フルーツなどのアレンジレシピ
- 日本の抹茶スイーツや茶道アイテムの開封動画（unboxing）
- 落ち着いた雰囲気の写真や動画
海外の人にとって抹茶は、心を落ち着けるちょっと特別な時間の象徴として広がっているんです。
ライフスタイル番組から学ぶ英語フレーズ
英語リスニング力を鍛える｜音声だけで聞く練習
ライフスタイル番組風の音声を音声のみで聞き取り、英語のリズム・スピード・イントネーションをそのまま掴むステップです。
文字に頼らず耳だけで理解することで、実践的なリスニング力が大きく伸びます。
英会話力を伸ばす｜トランスクリプトで内容を確認する
番組風音声の文字起こしを読みながら表現や語彙をチェックし、聞き取れなかった部分を整理します。
音声→文字の順で確認することで理解が深まり、英会話で使えるフレーズがしっかり定着します。
【音声＋トランスクリプトを使った英語トレーニング法】に関してはコチラをご参照ください。
#MatchaMoments を理解する英語表現まとめ
ここまで、SNSで広がる #MatchaMoments の魅力を紹介してきました。
ではここからは、このトレンドを理解するうえで役立つ英語表現をチェックしていきましょう。
calm
People share calm, cozy videos of themselves making matcha, …
calm
落ち着いた、静かな、心が安らぐ
#MatchaMoments のゆったりした雰囲気をそのまま表す言葉です。
日常会話でもよく使われ、形容詞としても動詞としても活躍します。
形容詞として “a calm morning（落ち着いた朝）” や動詞として “Calm down. （落ち着いて）”のように使います。
I need a calm place to focus.
集中できる静かな場所が必要だ。
whisk
People share calm, cozy videos of themselves making matcha, from whisking the bright green powder to pouring milk …
whisk
（泡立て器で）シャカシャカ混ぜる
泡立て器などで材料を素早くシャカシャカ混ぜるときに使う動詞です。
料理動画やレシピでよく登場する、キッチン英語の定番ワードです。
Can you whisk this for me?
これ混ぜてもらえる？
pour
People share calm, cozy videos of themselves making matcha, from whisking the bright green powder to pouring milk and creating a smooth, frothy top.
pour
注ぐ
液体を“とととっ”と注ぐときに使う基本動詞です。
料理、飲み物、雨の表現など、日常のあらゆる場面で登場します。
“pour + 液体 + into/over + 対象” で、何かに液体を注ぐという意味になります。
I accidentally poured too much.
うっかり入れすぎちゃった。
frothy
… and creating a smooth, frothy top.
frothy
泡立った、ふわふわの
飲み物や液体の表面にできるふわふわの泡を表すときに使う形容詞です。
特に、きめ細かくて軽い、空気をたっぷり含んだ泡を表します。
カフェラテ、抹茶、ビール、スムージーなど、泡が立つものなら何でも使えます。
The beer came with a thick, frothy head.
ビールには厚めの泡がのっていた。
ritual
Many call it their morning ritual or a small moment of self‑care.
ritual
儀式、ルーティン
もともと「儀式」という意味ですが、日常英語では「毎日決まってやる習慣」「自分にとって大切なルーティン」 というニュアンスでよく使われます。
特別な意味を込めた習慣を表すときにぴったりの単語です。
Stretching is part of my workout ritual.
ストレッチは私の運動ルーティンの一部。
slow down
It’s about slowing down and enjoying a peaceful break.
slow down
スピードを落とす、ゆっくりする
物理的なスピードを落とすときにも使えますが、日常会話では「生活や気持ちを落ち着ける」「ペースをゆるめる」という意味でよく使われます。
忙しいときや、ちょっと深呼吸したいときにぴったりの表現です。
You should slow down a bit.
少しペースを落としたほうがいいよ。
peaceful break
It’s about slowing down and enjoying a peaceful break.
peaceful break
静かで落ち着く休憩
“peaceful break” は、ただの休憩ではなく、心がふっと軽くなるような、静かで穏やかなひとときをポジティブに表現するフレーズです。
短い時間でも、気持ちをリセットしたいときにぴったり。
I take a peaceful break in the afternoon.
午後に静かな休憩をとります。
unbox
Others post unboxing videos of Japanese matcha snacks and tea sets.
unbox
開封する、開封動画を撮る
商品を箱から取り出すときに使う動詞で、「開封する」「開封レビューをする」という意味があります。
YouTube や SNS でよく見る “unboxing video” の “unbox” ですね。
He unboxed his new phone on camera.
彼は新しいスマホをカメラの前で開封した。
vibe
Together, these posts create a relaxing vibe, which is why #MatchaMoments has become a small online community for mindful, quiet moments.
vibe
雰囲気、空気感
場所・人・音楽などが持つ、なんとなく感じる雰囲気や空気感を表すとてもカジュアルで便利な英単語です。
日本語の “vibe（バイブス） ” としても浸透してきていますね。
I love the calm vibe of this café.
このカフェの落ち着いた雰囲気が好き。
mindful
Together, these posts create a relaxing vibe, which is why #MatchaMoments has become a small online community for mindful, quiet moments.
mindful
意識的な、丁寧に心を向ける
“mindful” は、ただ気をつけるという意味ではなく、今この瞬間に意識を向けて、丁寧に味わうというニュアンスを持つ言葉です。
瞑想やヨガの文脈でよく使われますが、日常の小さな行動にも使えます。
Be mindful of your breathing.
呼吸に意識を向けて。
音声＋字幕付きダイアログを使った英語トレーニング法
このトレーニングは、短時間でも効果的に英語力を伸ばしたい方におすすめです。
音声＋字幕付きのダイアログやナレーションを活用することで、リスニング・スピーキング・語彙力を同時に鍛えることができます。
- 意味チェック（語彙インプット)
新しい単語やフレーズをピックアップ
ノートにまとめて、例文と一緒に覚えると定着しやすい - ロールプレイ（5〜8分）
スクリプトを見ながら、登場人物になりきって音読
感情やイントネーションを意識すると、スピーキング感覚が身につく
余裕があれば、シャドーイング（音声を追いかけて発話）にも挑戦！ - 音読（2〜3分）
音声に合わせて発話練習
英語のリズム・スピード・発音を体で覚える
短時間でも毎日続けることで、自然な英語の感覚が定着します。
今回紹介しているナレーションには音声と字幕が付いているため、このトレーニングにとても適しています。
お気に入りのダイアログやナレーションで練習すれば、楽しみながら英語力アップにつながります！
英単語クイズ
クイック復習クイズ！次の文の空欄に当てはまる語句を、下の選択肢から１つ選んでみましょう。
答えは ☞ コチラ
最後に
#MatchaMoments は、抹茶を通して心を整える海外の新しいライフスタイルです。
今日紹介した英語表現を使いながら、あなた自身の“落ち着く時間”も楽しんでみてください。
ほぼ日々英語管理人レイジーれいじのおばAuntieです。
現役英会話講師。英検1級。TOEIC975点。れいじの学習を応援中です。
音読さん | 音声読み上げソフト https://ondoku3.com/ja/
